21 DNŮ PRO ZDRAVÉ OČI
Kurz, který vám pomůže lépe vidět.
Pro všechny, kteří denně koukají do monitoru, telefonu, tabletu nebo na televizi
Taky denně trávíte hodiny s očima na monitoru, displeji telefonu, tabletu nebo TV obrazovce?
Vaše oči dostávají pořádně zabrat.
Rozmazané vidění, pálení očí, pocit sucha v očích, celková únava, bolesti hlavy od unavených očí – to jsou věci, které nemusíte zažívat.
Je toto vaše téma?
Pak je kurz 21 DNŮ PRO ZDRAVÉ OČI právě pro vás.
V kurzu vám ukážu jednoduchá cvičení, rady a tipy které vám pomohou zlepšit stav vašich očí a cítit se lépe.
Mám ráda jednoduchý, praktický přístup.
V tomto duchu budu vést celý kurz.
Ke každému cvičení dostanete i minimalistickou variantu pro ty, kteří nestíhají, ale chtějí pro své oči udělat aspoň něco.
Cíl kurzu:
~ Zlepšit stav vašich očí
~ Zastavit nebo aspoň zpomalit zhoršování zraku v důsledku věku nebo přetížení
V kurzu se naučíte jednoduchá a funkční cvičení. Cvičit už pak musíte sami.
Pokud budete dodržovat pokyny, zaznamenáte určité zlepšení již během 21 dnů.
Kolik času to zabere:
Každý den cca 5–60 minut.
Podle toho, kolik času chcete věnovat sobě a svým očím.
Délka:
21 dní
Termín:
Jak vám bude vyhovovat
Cena:
650 Kč
Kuz je určen těm, kdo
~ denně pracují na počítači, tabletu nebo smartphonu
~ vnímají suché oči, pálení, únavu očí, která může přecházet až do bolestí hlavy
~ chtějí zlepšit zdravotní stav svých očí a jsou ochotni pro to něco udělat
~ chtějí se naučit cvičení a PRAVIDELNĚ JE DĚLAT
~ jsou připraveni převzít odpovědnost za své zdraví.
Kuz není určen těm, kdo
~ očekávají, že stav jejich očí se zlepší automaticky ihned po uhrazení částky za kurz, aniž by sami vyvinuli jakékoli další úsilí
~ nejsou ochotní převzít odpovědnost za své zdraví.
Kuz obsahuje
~ 3x týdně email s instrukcemi (cvičení, rady, tipy, informace)
Kuz neobsahuje
~ Zázračné uzdravení.
I když pomocí metod, které se naučíte, se Vaše oči mohou výrazně zlepšit.
~ Lékařskou péči.
Pokud máte s očima závažný zdravotní problém, obraťte se na svého praktického nebo očního lékaře. Po konzultaci s lékařem můžete metody a cvičení využívat jako doplnění péče o své oči.
~ Můj osobní čas. Pokud chcete dále rozvíjet péči o své oči s mou osobní podporou, objednejte se na kraniosakrální terapii ve Zlíně nebo v Praze.
Kdo pro vás kurz vytvořil:
Jmenuji se Marcela Kvapilová. Jsem praktik kraniosakrální biodynamické terapie a vodních terapií WATSU.
Téma očí mě provází celý život. Své první brýle jsem dostala, když jsem měla 2,5 roku. Byla v nich skla cca 9 dpt (skleněná, vylehčená se v té době nedělala). Celé dětství jsem strávila s různými očními cvičeními. A často mě to docela bavilo 😊.
Dnes vidím na obě oči, řídím auto, normálně pracuji.
Dlouhé roky jsem pracovala v kanceláři na různých pozicích. Vím velice dobře, jakým způsobem jsou oči při práci na počítači zatěžovány a co to dělá s tělem.
Studuji různé systémy (klasické i alternativní) a hledám jednoduché věci, které fungují.
Metody a postupy, které jsou v kurzu využity, jsem čerpala z kurzu pro kraniosakrální terapeuty u Hanky Chocholaté, ze svých vlastních zkušeností a také z celé řady dalších zdrojů online i offline.